★相田のとある休日★
本日、お休みをいただいておりました！
そこで、相田の１日を軽くご紹介します！
まずはいつも通りの時間に起きて、ライフワークのジムに！！！
朝は、まず胸を追い込みました！
最近は、重さを１ランクあげております。
徐々に限界を上げていくことでもっともっとデカく！！！
そして、昼は近所の焼き肉へ。
筋トレ後はタンパク質中心に摂取しております。
最近はウェイトをアップするために食べまくっております。www
そして、そこから渋谷へ。
今回はちょっと探し物があり、５〜６時間渋谷をぶらついてしまいました。笑
そして、夜はまたもやジムへ。wwwww
夜は背中に加えて、腕を追い込みました。笑
こんな感じで休日は過ぎて行きました。。。
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