★相田の夏休み・筋肉美容師への道。笑★
さて、各SNSで書いているように相田はこの夏『ジブンアップデート』をテーマにしております！
その一環が、体作りです。
もともと華奢な体にコンプレックスがあったのですが、色々とあり筋トレをしてきませんでした。
というのも、今となっては言い訳ですね。。。
ということで、今回は『筋肉料理』です！笑
包丁を持つのは何年ぶりでしょうか？レベルの相田。笑
とりあえず、スジは綺麗に取ってカット。
何も考えていなかったので、かるくボイルしてポン酢で食べました。
猫のジョゼに注視されているのに気を取られていたら。。。
ノエルもやってきました！笑
迫り来るノエル。笑
そして、ジョゼも遂にテーブルに乗ってきました！
もはや勝手に食べだしそうな勢い！笑
仕方ないので、ほんの少しお裾わけをしました！
みんなで仲良く、ササミを食す。笑
そして、、、。
とりあえずで、プロテインもGET！！！
金子先輩オススメのプロテインは、ネットで買うのでそれまでの代用品として。。。
『鍛えたら、飲め』とのこと。
『鍛えたから、飲んだ』
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